Kategorie: jet lag

  • All Post
  • Cestování
  • Homescholing & Worldschooling
  • Podnikání pro ženy
  • Seberozvoj
  • Uncategorized
    •   Back
    • Rady a tipy
    • Zajímavosti ze světa
    • Česká republika
    • Zahraničí
    • Madeira
    • Roadtripy
    • Norsko
    • Polsko
    • Španělsko
    • Gibraltar
    • Německo
    •   Back
    • Madeira
    • Roadtripy
    • Norsko
    • Polsko
    • Španělsko
    • Gibraltar
    • Německo
7 tipů, jak zvládnout časové rozdíly a jet lag u dětí

7. 2. 2025/

Cestování s dětmi do vzdálenějších destinací je skvělé dobrodružství, ale změna časového pásma s sebou může přinést výzvy – zejména jet lag u dětí může být pěkně nepříjemný. Jak můžeme dětem pomoci rychleji se přizpůsobit novému času a minimalizovat únavu i podrážděnost? 1. Připravte děti předem Pokud je to možné, začněte s přípravou několik dní před odletem. Posuňte dětem čas usínání a vstávání o 15–30 minut blíže k cílovému času. Postupná adaptace…

O mně

Ahoj, já jsem Jana

Jsem Jana, podnikatelka a máma dvou kluků domškoláků, milovnice cestování, cizích jazyků a neustálého objevování. Moje děti mě učí stále něco nového. Nejprve mi otevřely cestu k podnikání, následně ukázaly výhody domškoláctví a během toho všeho mě přivedly k naplňování snů.

Oblíbené články

  • All Post
  • Cestování
  • Homescholing & Worldschooling
  • Podnikání pro ženy
  • Seberozvoj
  • Uncategorized
    •   Back
    • Rady a tipy
    • Zajímavosti ze světa
    • Česká republika
    • Zahraničí
    • Madeira
    • Roadtripy
    • Norsko
    • Polsko
    • Španělsko
    • Gibraltar
    • Německo
    •   Back
    • Madeira
    • Roadtripy
    • Norsko
    • Polsko
    • Španělsko
    • Gibraltar
    • Německo

Nomádské rodiny

Svoboda, podnikání a vzdělávání na cestách. Přidej se k naší komunitě nomádských rodin.

Kategorie

Tags

Edit Template

„Život je nekonečná cesta plná příležitostí. Odvážná rozhodnutí změnila mé starosti ve svobodu, a teď si plním sny s láskou a odhodláním.“